クレンジングを変えれば、肌が変わる!

ルミキシル(Lumixiyl)コラム|クレンジングを変えれば、肌が変わる!

クレンジング剤のメリット・デメリット

では、実際にメイクを落とすときに、どんなクレンジング剤を使ったらいいのでしょうか?
クレンジング剤には、大きく分けて「オイルタイプ」、「クリームタイプ」、「リキッドタイプ」、「ミルクタイプ」があります。

 

基本的に自分の使用感が良いものを使えばいいと思います。ただし、どれを使っても絶対に肌を擦らないように!!では、それぞれの特徴を見ていきましょう。

 

オイルクレンジング

界面活性剤を多く含み、メイクによく馴染んで汚れを浮き上がらせるため、フルメイクをしたときなどにはオススメです。
ただし、ニキビができているときには肌に油分が多いため、避けた方が良いでしょう。

 

オイルのヌルヌルが取れるまで洗いすぎて、皮膚をいためることがよくありますから注意してください。
肌が乾燥しているときは、オイルがうるおいをのがさないよう手伝ってくれます。ただし、オイルはあごの下あたりにたまりやすく、ニキビの原因になることもあります。

 

クリームクレンジング

保湿成分が配合されているものが多く、乾燥肌の人にもオススメです。手でそっと伸ばしてメイクと馴染まえてから落としてください。

 

リキッドクレンジング

油分と水分を含んでいるためメイクに馴染みやすく、オイルクレンジングほど肌に負担をかけません。

 

オイルクレンジングが合わない人で、フルメイクをしているときにはオススメです。
近頃では、敏感肌の人にもオススメできるオイルフリーのものもあります。

 

ミルククレンジング

水分が多めなので、オイルクレンジングなどと比べるとメイクとは馴染みにくのですが、肌には優しいクレンジングです。
つけ心地が柔らかく、毎日使うメイク落としならこちらのほうが肌に良いでしょう。

 

洗い方次第で「シワ」防止にも!?

クレンジングは、いきなり頬から始めるのではなく、もっとも脂っぽくて皮膚の厚みのあるTゾーンから始めてください。
おでこから薄くなじませていきます。頬や目のまわりは1回そっとなでるだけ。
Tゾーンのあたりから、外側に向けて一方向に指を動かしていきます。

 

顔には表情筋という筋肉がありますが、この表情筋の流れに沿って指を動かしていくと、シワにもなりにくい効果があります。
内側から外に向かって、また下から上へ向かって動かしていきましょう。

 

シートタイプのクレンジングを使うときの注意点

場所を選ばずメイクを落とせるシートタイプのクレンジングも市販されていますが、つい力を入れてこすってしまいがちです。

 

ですから、シートタイプのクレンジングはあまりオススメできません。

 

旅行先などでも、シートタイプのクレンジングを使うときは、力を入れずにそっと1回だけ肌の上を滑らせます。
アイメイクなど重点的に取りたいところはその部分にシートを置いて、おさえるようにパッティングします。

 

また、シートタイプのクレンジングでなくても、コットンを使ってクレンジング剤をなじませるような場合は、化粧用のやわらかい繊維のものを使いましょう。
一枚ずつ分かれているタイプのものより、必要な分だけ手でちぎって使うタイプが良いでしょう。
後者のほうがふわふわしていて、肌に触れたときも断然柔らかいため安心です。

 

また、コットンはそのまま使うよりも、いったん水(できれば精製水)を含ませて使ったほうが、化粧品がなじみやすくなるうえ、顔にあてたときに肌が傷つきにくくなります。

 

きめ細かな肌をつくる「水洗顔」とは?

そして、洗顔で一番大事なポイントが「水」で流すという点です。
クレンジング剤を使って、さらにそれをお湯で洗い流すと、皮脂は完全に奪われてしまいます。また、お湯で洗うと毛穴がゆるんでしまうという弊害も。

 

逆に水で洗えば皮膚の筋肉が収縮して、毛穴もキュッとしまり、肌のきめも整います。

 

冬場はどうするの?という声が聞こえてきそうですね。冷水である必要はありません。
皮脂が溶け出すのは41〜42度。これはお風呂の温度くらい。

 

その半分以下くらいの温度がいいでしょう。
ぬるま湯よりも水に近い、でも手が痛くなるほどではない、常温の水くらいであればOKです。

 

このひと手間で肌の状態がグンとよくなります!

 

ところで、皆さん、夜の洗顔はいつもどのタイミングで行っているでしょうか。

 

入浴前にクレンジング剤でメイクを落とし、その後洗顔。
あるいはクレンジングだけ済ませてお風呂場で洗顔していないでしょうか。

 

ここまでのポイントをふまえると、クレンジングは入浴前や入浴中にしないで、お風呂上りに洗面所でおこなったほうがいいのがわかると思います。

 

入浴前、入浴中にクレンジングをすると、ついお湯で流したくなりますよね。
また、浴室は湿気があってうるおっている感じがしますが、浴室から出た瞬間に急激な乾燥が始まってしまいます。。

 

先にメイクを落としてから入浴する場合は、洗顔後の保湿ケアまでしてから入浴しましょう。

 

ノーメイクで過ごした日でも、入浴するときには、保湿クリームを塗って、顔に1枚膜をつくってからお風呂に入るようにしましょう。

 

このひと手間で、肌の状態がグンとよくなるのです。

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