皮膚科専門医だから言える正しい化粧品の選び方

ルミキシル(Lumixiyl)コラム|皮膚科専門医だから言える正しい化粧品の選び方

みなさんはルミキシルなどの医薬品専門化粧品を選ぶときに、どういう基準で選びますか?結論からいうと、どういう成分が入っているから等も大切ですが、もっとも大切な正しい化粧品の選び方は「いいか悪いかではなく、自分の肌に合うか合わないか」です。

 

ちまたにはさまざまな化粧品があふれていますが、自分に合った化粧品を選ぶのはなかなか難しいものです。「しっくりくる」と思って使いはじめても、使っている途中で、やっぱり違う、効果が感じられない、と変えてしまう人も多いと思います。

 

「どの化粧品を使えばいいですか?」と質問されることがよくあります。結局、答えは決まって「つけたときにしみたりしなければ、好きなものを使った方がよい」となります。

 

肌はひとりひとり違います。AさんにとってよかったものがBさんにも同じようにいいとは限りません。ルミキシルも同じことが言えます。
現在、化粧品の成分は基本的に表示が義務づけられています。でも、皮膚科専門医が成分を見ても、種類が多いうえに配分も記載されていないため、中身のよしあしまではわかりません。

 

基本的に国内の販売ルートにのって、デパートやドラッグストア、コスメショップで市販されている化粧品なら安全面の検査やアレルギーテストなどを経ているはずなので、その点では、高級なものも薬局で買えるものも大差ありません。

化粧品でトラブルが起こるときの2つの理由

そもそも化粧品の大部分には化学物質が含まれていますが、それも酸化するのをさけるために、ある程度は必要なのです。とはいえ、当然、私たちのあらだがつくりだしているナチュラルな物質とは違いますから、人によって合う・合わないが生じるのは仕方ありません。

 

気をつけてほしいのは、つけたときにかゆみがあったり、ピリピリとしみたりするような感じがするときに、そのまま使い続けないことです。せっかく高価な化粧品を買ったのだからもったいないとそのまま使う人がいますが、やめましょう。

 

また、「化粧品にかぶれました」「何を使っても合わないんです」と言って受診する人もいます。多くの場合、化粧品自体が悪いわけではありあせん。こういうケースの原因は2つ。「肌力が落ちている」「化粧品の使い方が間違っている」のどちらかです。

 

症状が出るのはたいてい、目のまわりや頬など、皮膚が薄くて弱い部分です。化粧品自体に原因があるなら、手の甲にぬってもかゆみや腫れが起こるはずです。
症状が出る場所が弱いところに限られていたり、日によって症状が出たり出なかったりするということは、問題は自分のからだにあるということ。体力が落ちていたり、月経前で皮脂の分泌が多すぎたり、少なすぎたり、過敏になっていたり・・・・・・人によって原因はさまざまです。

 

効果の強いもの、弱いもの2種類使いわけて

基本的に、スキンケア化粧品は、クレンジング剤でも化粧水でも乳液でも、効果を強く感じるものと、弱めのものと2種類用意しておくといいでしょう。
使ってすぐに肌がうるおったり、モチッとした手触りになったり、美容効果がわかるような化粧品は、それだけ肌に変化を与えるもの。強い作用がある場合があります。

 

たとえば体調が悪いときや、寝不足が続いて疲れているとき、月経(生理)前などは、そういうものはさけたほうがいいでしょう。また、シミ、シワに効く、とか、美白や角質除去など、多機能なものではなく、「敏感肌用」などと表記されているものを選んでください。

 

あとで説明しますが、月経直後から排卵までの調子のいい時期は、効果を強く感じるもので肌をつくり、排卵から月経までのトラブルが起こりやすい時期は、弱めのものでケアするといいでしょう。
別々に用意できない場合は、同じものを使ってかまいませんが、肌の調子がいまひとつというときは使用量を普段の半分にしてください。
多くの人は、肌の調子が悪いときこそ、それを改善しようとさまざまな有効成分が含まれた効果な化粧品を使ってしまいますが、肌に刺激を与えて逆効果になってしまいます。

 

化粧品の買いかえは「月経後」がベスト

化粧品を買いに言って、店員さんに直接アドバイスをうけたりすると、断れなくなることがありますよね。そのブランドの化粧品をひとそろい買うことになったり・・・・・・。

 

ライン買いは、できるだけさけたい買い方です。化粧品を買いかえるときに、クレンジングからクリームまで一気に変えてしまうと、トラブルが起こったときに、何が原因なのかわからなくなります。トラブルの原因を知っておくことは、次に新しい化粧品を試すとき重要な情報になります。

 

たとえばかゆみが起きたとき、それがクリームで起こったことなのか、化粧水で起こったことなのか、原因を突きとめなければ、次に何をさけたらいいのかわかりません。

 

化粧品のライン買いをすすめられても、即決しないで、必ず試供品をもらってください。使ってみてあうと感じたら、それだけを購入すればいいでしょう。
試供品は寝る前にかかとにぬって試します。かかとは角質がかたくて乾燥しやすい部分。朝起きたときに、化粧品をぬった部分がやわらかく、しっとりしていたら合格です。次に手や顔にぬって効果を確認してください。

 

購入するときは小瓶にしましょう。大瓶のものは一見割安に思えますが、なかなか使いきらないものです。結局、途中で別の化粧品に変えてしまったりして、無駄にしてしまうことも。また、一度開封した化粧品は酸化します。水をそのまま放置していると腐ってしまうのと同じです。冷蔵庫などの冷暗所で保管し、少なくとも2ヵ月くらいで使いきるようにしましょう。どんなにいい製品でも酸化したものを付けたら肌にダメージを与えます。

皮膚科専門医だから言える正しい化粧品の選び方関連ページ

スキンケアの効果を本当に実感できていますか?
透明感のある肌でいたい!シミやシワとは無縁な肌になりたい!こう思っている女性がほとんどだと思います。
洗顔を誤解していませんか?
ルミキシル(Lumixiyl)を使用する前に大切なことは、基本中の基本「洗顔」です。でも洗顔を誤解している方も少なくありません。
年齢とともにシワやたるみができる理由
ルミキシル(Lumixiyl)を使う前に知っててほしいポイントがあります。それは肌の「弾力と真皮の関係」です。
あなたの「肌年齢」はいくつくらい?
日頃から肌トラブルに悩まされている多くの女性で「老け肌」に悩まされている方は、「伸び」が足りないという共通点があります。
ほとんどの女性の肌は乾燥している?
シミやシワ、やたるみの原因は乾燥です。ルミキシルでシミやシワを改善する前に、自分が乾燥肌なのか、オイリー肌なのかを認識していないと正しいスキンケアはできません。
気になりはじめたらスキンケアの見直しどき!
「お肌の曲がり角は25歳」からと言われてきました。ですが、実はもっと早く15歳〜16歳から肌の老化ははじまっています。
肌の印象は「皮脂」で決まる!
洗顔こそ美肌の基本と信じている人には、洗いすぎは良くないと言ってもなかなか聞く耳を持たない方も多いようです。
身体の調子がいいと肌の調子もいい!
ルミキシル(Lumixiyl)を使っても効果を実感できない方は、身体の調子はどうですか?胃腸は健康ですか?
健康にいい食べ物は確実に肌に効く!
食べ物で肌の土台を変える!
カラダの内側が健康でなければ効果は半減
ルミキシル(Lumixiyl)を使って、シミ、そばかす・肝斑(かんぱん)、くすみ・色ムラ、にきび跡などによる色素沈着を改善しようとしても、カラダの内側が健康でなければ効果は半減してしまいます。
美肌の基礎知識
美肌についてきちんと理解していますか?
洗顔で肌をいためていませんか?
毎日のダブル洗顔は肌をいためるだけ!?
クレンジングを変えれば、肌が変わる!
クレンジング剤のメリット・デメリット
重たいアイメイク、卒業しませんか?
目のまわりは肌トラブル多発部分!
スキンケア、これだけはやってはいけない!
「泡立て洗顔」は、絶対にやってはいけない!
アイザメの肝油スクワランオイル≠ニは?
これひとつで、調子がグンとよくなる魔法のオイル
朝と夜の洗顔は「別物」です!
朝のケアと夜のケアを変えれば、肌はぐんぐんよくなる!
うるおいが1日中持続する!簡単「保湿ケア」
保湿効果が高まる「化粧水」の使い方
化粧水は使えば使うほど肌がどんどん乾燥する!
化粧水のつけすぎで乾燥肌に!?
保湿ケア、効果が一番高くて安心なのは?
スクワランイルがない場合は、保湿ケア用の乳液やクリームを直接ぬってもかまいません。
目的別に美容成分たっぷり!美容液の選び方
美白効果をうたう商品は注意が必要
今あなたの肌で見えないシミが進行中?
肌に直接影響する2つの紫外線
美白化粧品でどこまで肌は白くなる?
効果が強いからこそ、使い方に注意!
毎月2回、肌は変化≠キる!
私たちの肌は、年齢とともに皮脂が失われ、肌の「伸び」がなくなり、だんだん乾燥が進んでいきます。
アミノ酸による美肌
お肌をしっかりしたものにするには、とてもシンプルに、アミノ酸サプリメントを摂るのが効果的です。
女性ホルモン「エストロゲン」が肌力を左右する!
毎日のスキンケアを見直していくと、肌の状態はだんだん変わっていきます。
月経周期に合わせたケアで、驚くほど変化が!
今この瞬間の肌だけを見て一喜一憂しない
外側のスキンケアでたるみやシワ、くすみを取る!
代謝が活発なので効果倍増! たるみやシワ、くすみを取るケアを!
今すぐなりたい肌を手に入れる!
今よりもっときれいになりたいあなたへ
排卵後〜月経までの2週間 トラブル期のスキンケア
無理をせず、「肌を整える」ケアを!
ニキビはまず生活習慣の見直しを!
目立つ場所にポツンとできるニキビは、人に会う予定がある日などはとくに気になるものです。
30歳を過ぎてシミやクスミが目立つようになった
30歳を過ぎるとシミやくすみが気になるので、消したい、隠したいと思う方にルミキシルは最もためしていただきたい
目立つ毛穴は汚れを取るより
毛穴が目立つときは、鏡に近づいてよく見てみてください。
肌年齢を5歳若返るにはどんな化粧品を使えばいい?
年齢が老けて見える原因は様々です。服装や髪型なども老けて見える原因にはなります。
紫外線をさけて、美白と保湿ケアを徹底的に
シミの最大の原因は紫外線です。シミを防ぎたいとき、これ以上今あるシミを濃くしたくないときに、自分で取れる対策は3つあります